juice

Ismert tény, hogy a citrom és a petrezselyem nagyon egészséges ételek, de ha együtt fogyasztod ezeket, megsokszorozódik a hatásuk.

Hirdetés

A petrezselyem minden napos fogyasztása fantasztikusan védi az egészséget, kár, hogy csak kis mennyiségben esszük levesben, megfőzve!

A petrezselyem flavonoid (ettől van élénk zöld színe) tartalma és az illóolaja is nagyon hasznos, nem beszélve arról, hogy vitaminbomba: A, C és K vitamon van benne, ez utóbbi nagyon kell a D vitamin szintéziséhez.

A petrezselyem nagyon jót tesz a keringésnek és zsírégető.

loading…

Így készítsd a petrezselymes, citromos italt:

  • Hozzávalók: 1 kg citrom
  • Szódabikarbóna
  • 5 liter víz
  • 3 csomag petrezselyem 

 

Elkészítése:

Biocitromot használj, de annak a héját is dörzsöld át szódabikarbónával,

Forrld fel a vizet, hűtsd le

vágd apróra a petrezselymet, kockákra a citromot, add a vízhez.