Mindannyian tudjuk, hogy lefogyni, nem egy könnyű dolog, főleg, ha olyan diétába kezdünk, amely során szinte minden szilárd tápanyagot mellőznünk kell. Azonban a nyári fürdőruha szezonban sokkal jobban érezzük magunk, ha nem kell takargatnunk súlyfölöslegünk. Mutatunk egy olyan módszert, mely segítségével hatékonyan karcsúsodhatunk.

 

A melltartó alatti hurkák bizony nem csak a fürdőruhából, de egy vékonyabb, feszülős blúzból is kikandikálnak. Szabaduljunk meg tőlük, vegyünk fel nyugodtan fürdőruhát, és élvezzük a napsugarakat szabadon. Aki fogyni szeretne, mindenképp változtasson étrendén.

Hiába akarunk karcsúak lenni, ha nem mondunk le a nagy süteményekről, az esti nassolásokról, és legszívesebben sülthúst ennénk egész nap. Az alábbi keverék hatékonyan serkenti az anyagcserét, és segítségünkre lehet a fogyásban, azonban ezenkívül érdemes a mozgásra,és az étkezésre is odafigyelni.

Hirdetés

Nagyon könnyű elkészíteni a csodálatos italt, és csupán két hozzávaló szükséges,méz és fahéj.

Adjunk hozzá 200 ml forrásban levő vízhez ½ teáskanál fahéjat, forraljuk egy fél órán keresztül, majd addig hűtsük, míg eléri a szobahőmérsékletet. Ezután szűrjük le, és keverjünk el benne egy teáskanál mézet. Semmiképp ne keverjük forrón a mézet a fahéjas vízhez, mert így veszíteni fog értékes tápanyagaiból. Az ital felét igyuk meg lefekvés előtt este, a másik felét pedig reggel éhgyomorra.

Egy hónapon keresztül érdemes tartani a kúrát, a kúra végén nem fogunk hinni a szemüknek. Az ital azonkívül, hogy segítségünkre van a fogyásban, méregteleníti a szervezetet, és megszabadít a parazitáktól, élősködőktől is.

twice